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JM Martín: “ Las personas que practican Mindfulness tienen un nivel de estrés menor”

 

Programa 13 de Más que Coaching, dedicado a Mindfulness.

En este programa contamos con la presencia de José Manuel Martín Olmeda, fundador y director de dbien, centro para el desarrollo del bienestar de las personas a través del mindfulness, su objetivo principal es aumentar los niveles de felicidad.

Presentado y dirigido por Pablo Martínez y Luis Vega.

¡Escúchalo aquí!